Publié le 31 Mai 2013

Alors autant en avril on a pu passer entre les gouttes, autant en mai on s'est bien raté!

Retour à la case Espace Vertical pour ce printemps pourri.

Mercredi 29/05, c'était donc la dernière séance, et l'occasion de tirer un bilan de cette année. Les jeunes se sont vraiment bien investis dans le cours, et se sont bien prêtés au jeu d'exercices (parfois loufoques) qui leur étaient proposés. Résultat: ils ont tous progressé en aisance et dans les différents styles de voies (euh... si on excepte le gros devers pour lequel, à par Benjamin, ils ont peu d'affinités!...). Seul petit regret: y'en a certains qu'on n'a pas beaucoup vu sur les sorties de l'école d'aventure ou en escalade le week end! ;)

Merci les jeunes, on a passé une bien bonne année à grimper et à rigoler! En espérant remettre ça l'année prochaine...

Sorhenn et Mathieu prennent le soleil à la salle...

Sorhenn et Mathieu prennent le soleil à la salle...

Alice se contorsionne dans un 7a délaissé car trop technique pour le grimpeur moyen adepte la salle...

Alice se contorsionne dans un 7a délaissé car trop technique pour le grimpeur moyen adepte la salle...

Cupcakes maison et Orangina, la base d'une nourriture saine et équilibrée typique des grimpeurs!

Cupcakes maison et Orangina, la base d'une nourriture saine et équilibrée typique des grimpeurs!

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Rédigé par Julien

Publié dans #ecole d'escalade

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Publié le 26 Avril 2013

Avril...

Fait suffisamment rare pour être signalé, en avril toutes les séances du mercredi ont pu se dérouler en falaise! Ce n'était pas gagné vu la météo très changeante de ce début de printemps.

Nos sorties se sont concentrées sur les 2 sites de St Egrève:

- Rochepleine, pour sa rapidité de séchage après la pluie,

- Les Brieux pour y trouver un peu d'ombre au pied des voies.

On remercie d'ailleurs les jeunes d'avoir participé à l'entretien de cette falaise en arrachant quelques pissenlits et autres ronces qui repoussent chaque printemps au fond des prises...

Quelques photos de ce mois d'avril sur le rocher suivent:

Mathieu et Laura testent leur équilibre sur la dalle de la Bombée.Mathieu et Laura testent leur équilibre sur la dalle de la Bombée.

Mathieu et Laura testent leur équilibre sur la dalle de la Bombée.

Alice dans une grande longueur en 6a+ du secteur Paroi CentraleAlice dans une grande longueur en 6a+ du secteur Paroi Centrale

Alice dans une grande longueur en 6a+ du secteur Paroi Centrale

Sorhenn s'essaye aux coincements de mains...

Sorhenn s'essaye aux coincements de mains...

Mathieu profite des murs verdonnesques de la Paroi Centrale.

Mathieu profite des murs verdonnesques de la Paroi Centrale.

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Rédigé par Julien

Publié dans #ecole d'escalade

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Publié le 30 Mars 2013

Rochepleine forever!

Entre deux semaines de mousson, il reste possible de sortir en falaise: direction Rochepleine à Saint Egrève!

Au programme: du soleil, du vent, de l'escalade sans chaussons pour certain, une rencontre avec un serpent pour d'autres... Et tout ça à 30 secondes de l'arrêt de bus!

Et pour les jeunes qui prennent le gout de la falaise, n'hésitez à jeter un coup d'oeil au programme escalade du CAFGI rubrique "Escalade": plusieurs sorties sont proposées ce printemps (falaise école, stages, terrain d'aventure, grandes voies...) et s'adressent également aux jeunes licenciés à partir de 14 ans!

Benjamin à l'attaque d'un grand 5c+.

Benjamin à l'attaque d'un grand 5c+.

Il faut bien s'y mettre à 3 pour réussir à déchiffrer le topo!

Il faut bien s'y mettre à 3 pour réussir à déchiffrer le topo!

Méli-mélo à Rochepleine!

Méli-mélo à Rochepleine!

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Rédigé par Julien

Publié dans #ecole d'escalade

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Publié le 17 Mars 2013

Cette fois, l'Ecole d'aventure prend la direction des Ecrins pour quelques jours de ski de rando. Alice, Loïc, Robin et Oscar forment l'équipe de choc. Au départ, le but était de réaliser un petit raid, mais les conditions climatiques et nivologiques ont appelé à la prudence. On se rabat sur la vallée de Vallouise, mais comme tous les éléments sont avec nous, le col du Lautaret est fermé et nous oblige à passer par Gap. On ira du coup skier au départ d'Archinard vers Orcières-Merlette pour réaliser la Motte, histoire de couper la route. Accueil très chaleureux au centre CAF de l'Eychauda à Pelvoux. Le lendemain, objectif: la crête de Reychard.

Des jeunes très motivés malgré les conditions difficiles, Alice et Loic se disputent la trace à la montée, Oscar assimile vite les conversions et le gestion de l'effort pour ces 2 premières sorties en rando et nous donne une leçon à la descente et Robin bien téméraire à la descente !

Bravo les d'jeunes !

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Rédigé par Elisabeth

Publié dans #ecole d'aventure

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Publié le 23 Février 2013

Alors que certains se plaignent qu'il y ait trop de neige, la fine équipe de l'EA composée de Gaspard, Robin et Vladimir autour de Benoit est venue à bout d'un sommet pelé par le vent en Vercors sud: l'épaule d'Amousière vers le Jocou.

Robin en tête, victime de son expérience, il a mené Vladimir et Gaspard à bout des 650m de dénivelé pour leur 1ère sortie à ski de rando: bravo !

Apprentissage des conversions, progression sur herbe, portage, tout y était.

Après une courte pause au sommet, c'est parti pour la descente sur une neige sculptée par le vent mais pas désagréable du tout à skier. Grâce à une manoeuvre de voiture, la descente se fait sur 1000m de dénivelé, de quoi en profiter !

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Rédigé par Elisabeth

Publié dans #ecole d'aventure

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Publié le 3 Février 2013

Et voilà, avec beaucoup de retard les photos de Fabien de la sortie sur le vercors.

 

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Rédigé par benoit

Publié dans #ecole d'aventure

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Publié le 3 Février 2013

Grimper dehors en janvier? Pourquoi pas! Il suffit de croire la météo plutôt que le calendrier! On choisit une valeur sûre: la falaise de Rochepleine à Saint Egrève et son exposition plein Sud. La proximité de la route rend l'ambiance bruyante, mais grimper sur du caillou après des semaines à tâter les prises en résine d'Espace Vertical, ça ne se refuse pas!

Au programme aujourd'hui: "trucs et astuces" pour sortir une voie même quand c'est trop dur... Nous avons donc passé en revue les différentes techniques pour "truander" un passage trop difficile (pied sur le spit, pédale en sangle ou en dégaines, crochet à goutte d'eau, canne à pêche... Nous y reviendrons peut être plus tard plus en détail sur ce blog...). A priori ce n'est pas très éthique de franchir une voie de cette manière, mais en pratique cela permet de ne pas abandonner du matériel quand on s'est attaqué à une voie trop dure ou encore de se sortir d'un mauvais pas quand la seule issue est vers le haut!

Les jeunes se sont ensuite lancés dans des voies au dessus de leurs niveaux pour tester tout ça! Quelques images de cette après-midi au soleil:

Échauffement pour tout le monde sous le soleil de janvier.

Échauffement pour tout le monde sous le soleil de janvier.

Au départ d'une belle voie variée en 6a+...

Au départ d'une belle voie variée en 6a+...

...Puis dans le fameux 7a "Les chaleurs de Corinne"... Un voie qui fait pas rigoler! ;)

...Puis dans le fameux 7a "Les chaleurs de Corinne"... Un voie qui fait pas rigoler! ;)

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Rédigé par Julien

Publié dans #ecole d'escalade

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Publié le 28 Janvier 2013

Dimanche 20 janvier, Maximilien, Loic, Robin, Valentine, Gaspard, Vladimir et Tristan se retrouvaient autour de Benoit et sa garde rapprochée pour une journée de ski aux 7 Laux. Alors que la météo ne s'annonçait guère optimiste, nous avons finalement profité du soleil jusqu'à 14h ! Coté ski, nous avons fait un peu de piste, du hors piste avec du bon et du moins bon, du raide et du moins raide, des sauts et surtout quelques bonnes gamelles !!

La fin d'après midi fut consacrée à la recherche de DVA, construction d'un abri et d'un tremplin où chacun s'essaie aux figures acrobatiques à condition de passer la première difficulté: la piste d'élan ...

Une belle journée !!

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Rédigé par Elisabeth

Publié dans #ecole d'aventure

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Publié le 14 Janvier 2013

cascade de glace

Dimanche 6 janvier, première sortie glace avec les jeunes.

La destination retenue est la tour de glace de champagny.

On se retrouve à 7 jeunes pour 5 encadrants mais rapidement les rôles s'inversent et tous progressent avec en prime les conseils de l'équipe de france jeune en préparation.

cascade de glace sur la tour de Champagny

cascade de glace sur la tour de Champagny

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Rédigé par benoit

Publié dans #ecole d'aventure

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Publié le 9 Janvier 2013

La soirée photos/films escalade initialement prévue au club le 11 janvier est décalée au vendredi 25 janvier.

Le programme et le principe ne change pas. On prévoit une petite présentation de moments forts du club, une présentation de l'histoire de l'escalade dans le Verdon et des belles images de grimpe. Chacun amène à boire ou à manger. Vous pourrez découvrir le mur dédié aux manips fraîchement installé au local et user vos doigts sur la poutre.

A bientôt

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